米罗-特诺（Miro Tenho），1995年4月2日出生，芬兰职业足球运动员，效力于赫尔辛基，担任中后卫。2019年1月3日，特诺与国际图尔库签约。特诺为该俱乐部打了31场比赛，然后在年底离开。赫尔辛基在2019年11月4日确认，特诺将在2020年赛季加入俱乐部，签约到2021年底。